Archyvas

OS visiems – dieninės – 2012-05-27 – Nemirseta

2012 spalio 12 18:40 | Naujienos | Justinas Liubinskas

OS visiems dieninės varžybos buvo visiškos masinės – susirinko daug žmonių, visi kas kaip nori, taip startuoja. Atmosfera buvo daugiau kaip geros treniruotės, o ne tokių lenktynių, kaip naktinėse po Palangą. Gal dėlto ir nepavyko itin gerai susikaupti orientavimuisi.

Klaipėdos čempionatas – 2012-05-26 – Inkakliai

18:21 | Naujienos | Justinas Liubinskas

Šias varžybas pamenu kaip itin pagiringas. Atleiskit, bet tikrai nebuvau itin sportiškai nusiteikęs, kadangi prieš tai grįžau paryčiais iš The Prodigy koncerto, kur su kolega orientacininku Mantu smagiai pašėlom :) Deja, jis nebuvo nusiteikęs dalyvauti šiose varžybose, o aš maniau kad tikrai privalau subėgti.

2012-06-07

2012 spalio 9 15:29 | Pauliaus treniruotės | Donatas Mickus

Ryte: mankšta 20 min

Vakare: Bėgau lapes apie 45 min, bet bėgimo tiek tikrai nebuvo.

Žemaitijos taurė – Šiaulių etapas

2012 spalio 7 19:53 | Roko treniruotės | Donatas Mickus

Po vakar dienos kroso savijauta pakankamai gera ( deja Vaido pirties). Viskas kaip ir gerai, tik per apšilimą pastebėjome, kad baigia nutrukti pavarų trosas. Ko pasekoje nusprendėme važiuoti tik ant priekinės vidurinės žvaigždės. Dar keletas problemėlių su galinėmis žvaigždėmis. Taip, kad pavarų pasirinkimą turėjau ne didžiausia. Bet tas labai netrugdė, gal tik juokingai atrodydavo į pakalnę (sumušdavau pedalažo rekordus). Šiandiena pasitaikė kompanija gan smagi. Domas Manikas, Šarūnas Pacevičius, Arnas Pelaitis ir Svajūnas. Matėsi, kad Svajūnui ties šaknimis sunkiau buvo, bet geruose keliuose vyrai „suglausdavo ausis“. Treniruotėje teko ir greičiau praminti, bet oro sąlygos ir netvarkingas inventorius duoda savo. P.S. Savaitgalio rezultatais patenkintas, atsiranda noras pradėti sportuoti :)

Laikas: 1:10:57

Vieta: 6

AVG: 171

MAX: 189

XCO Bubiai

2012 spalio 6 08:06 | Roko treniruotės | Donatas Mickus

Krosas dviračiais.

Šiandiena teko minti 5km ratą. Kaip ir prognozavo gavome lietaus.

Stiprių konkurentų turėjau sočiai. Startavus bandžiau kuo ilgiau išsilaikyti su Šarūnu ir Domu, kažkiek sekėsi ir su jais nuvažiavau iki „Velnių paklanės“ ten pasirinkau kita nusileidimo trajektorija nei jie ir atsilikau gal 15m. Vienas nebesugebėjau jų pavyti. Tad teko spaustis kiek galima greičiau, kad nepavytu Petras.Pirmas ratas buvo gan greitas, to pasekoje antras ir trečias buvo lėtesni. Žinoma lietus ne mano stiprioji pusė, gal padangos per stipriai pripūstos, nors tikriausiai technikos stoka. Teks daugiau treniruotis minant per lietų.

rezultatai:

1 17 Pacevičius Šarūnas 1991 LTU Velostreet – Fuji Team 45:40,3 19,7
2 16 Manikas Domas 1991 LTU Velostreet – Fuji Team 46:32,5 19,3 0:52,2
3 8 Mickus Donatas 1986 LTU S-Sportas 50:05,5 18,0 4:25,2
4 2 Andrašiūnas Petras 1983 LTU S-Sportas 53:19,0 16,9 7:38,7
5 3 Audzijonis Mindaugas 1981 LTU S-Sportas 53:32,9 16,8 7:52,6

Reikia tikėtis, kad rytdienos startas seksis taip pat gerai kaip ir krosas.

2012-1-04

2012 spalio 4 08:03 | Roko treniruotės | Donatas Mickus

Futbolas,

Jaunimas VS Veterai

Mano komanda:  Aš, Vilius, Paulius, Andrejus, Alvydas,Valentas

Veteranai: Svajūnas, Nerijus, Dainoras, Artūras, Tomas

Deja teko vėl pralaimėti 2 įvarčiais.

 

2012-10-03

2012 spalio 3 17:08 | Roko treniruotės | Donatas Mickus

Lengvai dviračių takeliu pirmyn atgal.

viso 45min.

 

Video apie orientavimosi sportą

2012 spalio 2 08:37 | Naujienos | Donatas Mickus

http://www.youtube.com/watch?v=cq9xWXy0jss

2012-10-02

06:35 | Roko treniruotės | Donatas Mickus

Paskutiniai mėginimai minti krosą. Šiandiena truputi lijo, tai buvo galima įsivaizduoti kaip bus per varžybas. Situacija įdomi į statesnius kalniukus įminti sudėtinga į pakalnes taip pat ne lengva. nusileisti. Nesijaučiu labai stiprus, techninėje dalyje. dėl to viena kartą nuslydau ant šono. Gaila, kad temsta taip anksti sunku daugiau pasitreniruoti.

Viso 1:20val.

2 kroso ratai.

Kiekvieną kroso ratą važiavau po 18min.

2012-10-01

2012 spalio 1 20:25 | Roko treniruotės | Donatas Mickus

Lengvai su dviratuku

link Bubiu ir atgal

viso 43min.