Kategorijoje Kevino treniruotės

Road to glory

2017 spalio 15 19:19 | Kevinas Olišauskis

2017-10-14

1) Lietuvos taurė. Sunku kažką pasakyti. Rimtos varžybos, rimta trasa, kuri įveikė mane tiek fiziškai tiek psichologiškai, jaučiausi lyg bėgčiau tragiškai(nors bėgau gal 11laiku, tai nebuvo tragiškai), pradžioje pora nedidelių klaidų, viskas ok, bandom įsibėgti, kaip ir viskas gražu gal nuo 9 iki 14 punkto, padariau poros minučių klaidą į 15kp, paslidinėjau ant užpakalio, susinervinau be priežasties ir nusiimiau nuo trasos, kaip visuomet kaltindamas visą pasaulį, tik ne save, šitaip negalima. Tačiau tokios pat klaidos kartojasi ir vėl.

Apšilimas: 2.87km, 14min. 5:10 min/km 141 AVG / 157 MAX

Trasa: 5.83km, 40min. 6:52 min/km 175 AVG / 187 MAX / DSQ

2017-10-15

1) Lietuvos taurė, antra diena. Žadėjau nebėgti, gavau velnio nuo klubiečių, tai ačiū jiems. Ne pats smagiausias jausmas startuoti prieš paskutiniam iš visų dalyvių, kai vyksta handikapas, bet jei nesugebi įveikti trasos, naivu tikėtis kažko daugiau. Pirmas punktas klaida 20s, toliau švaru iki 7punkto, jame apie dvi min klaida. 8kp vėl 20-30s klaida. Vėl švaru iki 17 punkto, net pavyko visai neblogai įsibėgti, treti laikai nuo 12 iki 15 punkto. Blogas variantas į 17 punktą, reikėjo pakirsti tiesiai, aš apibėgau, bus 20s, jei ne daugiau, vėl klaida į 18kp, virš minutės, apibėgau pro kairę takeliu, bet per anksti pradėjau ieškoti punkto, pamačiau pelkutę, nesupratau kur esu, pabėgus toliau pamačiau punktą. Į 22 punktą Jono laikui pralošta virš 6min, tai apie 5:30+ klaida, kai praėjimas trumpesnis nei 2 minučių. Žinojau, kad slidus punktas, numečiau greitį ir vistiek sugebėjau išbėgti bloga kryptim į žalią pro kairę, jutau, kad kažkas ne taip, bandžiau prisirišti, išsimušau į dešinę į kelią, prisirišau prie pelkės, atbėgau į punkto zoną, stovėjau šalia, nesupratau kad punktas žemiau, nubėgau į kairę, apsukau garbės ratą link 24 punkto, supratau kas ne taip, grįžau.. Toliau viskas aišku, be klaidų, bet nebepabėgau. Apie 10min klaidų.

Apšilimas: 1.88km, 11min. 6:03 min/km 129 AVG / 143 MAX

Trasa: 8.95km(7.1 oro linija), 54min. 6:04 min/km 175 AVG / 186 MAX

Žemėlapiai

antra d pirma d

Komentuok