Kategorijoje Kevino treniruotės

Road to glory

2017 lapkričio 10 20:38 | Kevinas Olišauskis

2017-11-10

1) Vėl mankštelė žvyrkeliu(bekele), kadangi grįžus mama trumpam, tai pavyko išbėgti kartu. Geros nuotaikos užtaisas. 10min tempimo prat.

5km, 29min. 5:54 min/km / 138 AVG / 149 MAX

2) Iš namų savo ratuką, stabilus bėgimas, paprasta treniruotė, toliau renkam kilometrus. 10min tempimo prat. Gal kas turit muzikos pasiūlymų? Nuobodu vienam bėgti.

11.46km, 60min. 5:17 min/km / 148 AVG / 160 MAX

Komentuok