Kategorijoje Kevino treniruotės

Road to glory

2017 lapkričio 14 23:29 | Kevinas Olišauskis

2017-11-14

1) Rytinė mankšta. Bėgau truputį mažiau km, nes į pirmą paskaitą.

3.67km, 21min. 5:47 min/km / 144 AVG / 156 MAX

2) Tradiciškai Lets run together bėgimas. Prasukom salduvėje ratuką, parinkom sukilimo, kad būtų linksmiau, bėgom lėtai.

10.04km, 56min. 5:37 min/km / 157 AVG / 182 MAX / 115m pakilimo

3) Futbolas. Sakas – Igtisa. Gerai sužaidėm, viskas liuks.

51min. 168 AVG / 188 MAX

Komentuok