Kategorijoje Kevino treniruotės

ROADTOWOC2020

2018 balandžio 7 22:21 | Kevinas Olišauskis

2018-04-07

1) Šiandien bėgau tempinę, žvyrkeliu. Bėgau prieš vėją, bet bėgosi labai gerai, bėgau gal 85-90 proc pajėgumo, ne greičiau. Po to atgal tuo pačiu keliu recovery lengvai.

5km, 17min. 3:34 min/km (Tempo)

5km, 24min. 4:55 min/km (Recovery)

Komentuok