Kategorijoje Kevino treniruotės

ROADTOWOC2020

2018 balandžio 11 22:33 | Kevinas Olišauskis

2018-04-11

1) Rytinė mankšta Bubiuose su Donatu. Nebėgom greitai, nes 6;20 ryto jau startavom, tai tiesiog ristele prasibėgom, visai neblogai bėgosi.

7km, 35min. 5:02 min/km

2) Azimutas 2018, pirmasis turas. Stačiau trasą, bėgau trasą, nurinkau trasą, kentėjau trasoje ir greičiau jau nebelabai galėjau šiai dienai prabėgti, tai gavosi gera tempinė. Namie po visko 10 min tempimo pratimai. Pavargau šiandien.

4.5km, 30min. 6:46 min/km (Stačiau punktus)

6km(5.7 oro linija), 29min. 4:50 min/km (Trasa) 180+ AVG, 191 MAX.

4.5km, 27min. 6:04 min/km (Nurinkinėjau punktus)

Komentuok