Kategorijoje Kevino treniruotės

ROADTOWOC2020

2018 gegužės 4 23:20 | Kevinas Olišauskis

2018-05-04

1) Pusiau fartleko treniruotė. Pirmus 5km apšilau, tada 1km gan greitai, bet nepersistengiant per 3:25, 1km lengvai ir vėl 1km gan greitai po 3:18. Po to dar 8 kilometrus tiesiog ramiai.

16.61km, 75min. 4:32 min/km

Komentuok