Kategorijoje Kevino treniruotės

ROADTOWOC2020

2018 lapkričio 8 23:44 | Kevinas Olišauskis

2018-11-08

1) Vėl salė, vėl crossfit. Geras apšilimas 20+min, šiandien visiškai nauji pratimai, vienus lengviau sekėsi padaryti, kitus daug sunkiau, jaučiasi stipriai, kurie raumenys patreniruoti, o kurie stipriai atsilieka. Pratimai labai įvairūs, sakyčiau visam kūnui. Jaučiasi daug rūgščių kojose. Daug įvairių tempimų treniruotės pabaigoje.

1h 55min. 

2) Pėstute namo, alternative training, minimaliai galiu bėgioti, tai bandom judėti kiek įmanoma.

6km, 51:50min. 

Komentuok