Kategorijoje Kevino treniruotės

#roadtosomewhere

2020 gegužės 16 19:28 | Kevinas Olišauskis

2020-05-13

1) Atkarpos Bubiuose. Apšilimas 3km, 10x400m atsistatymas 200m, po atkarpų 2km.

Apšilime jau kilo pulsas, jausmas bėgimo ne įspūdingas, bet treniruotė atidirbta iki galo. Splitai: 72, 69, 69, 70, 71, 71, 69, 67, 72, 65. Vėjas iš visų pusių. Poilsis tarp serijų gavosi apie 65-80 sec.

11.07km, 49:00. 4:26 min/km. 163 AVG

Komentuok