Kategorijoje Kevino treniruotės

#roadtosomewhere

2020 gegužės 16 19:35 | Kevinas Olišauskis

2020-05-16

1) Turėjo būti kaip ir long run, gavosi nelabai. Pirma nepadaryta treniruotė ilgam laikotarpyje, jaučiuosi savim nusivylęs truputį ir ši savaitė yra visiškas gaidys man asmeniškai. Susiplanavom 4 ratukus Bubių XC su Beržanskiu prasukti, bet tempas man jo šiandienai buvo per rimtas ir gavosi man tempo bėgimas, tai po dviejų ratų buvau out. Prabėgome 10km, su 450m elevation per 50min. Pulsas kilo stipriai į 170 zoną. Justas dar bėgo trečią ratą, aš prabėgau atsistatymą 5km su trupučių. Treniruotė nepadaryta.

Viso: 15km, 1:15. 

Komentuok