2018-03-09
1) Paprasta ir trumpa treniruotė iš namų, nes rytoj ryte laukia long runas. Po bėgimo namie prasitampiau, + masažas pėdoms ir prieš miegą kojos verdančiam vandenyje su druska.
12km, 55min. 4:35 min/km
2018-03-09
1) Paprasta ir trumpa treniruotė iš namų, nes rytoj ryte laukia long runas. Po bėgimo namie prasitampiau, + masažas pėdoms ir prieš miegą kojos verdančiam vandenyje su druska.
12km, 55min. 4:35 min/km