2018-01-31
1) Bėgome su Raimonda su lempomis Bubių dviračiu takeliu. Kadangi tempas buvo labai lengvas tai tiesiog pasimėgavau bėgimu, rami treniruotė su ramiu širdies darbu. Pėdą vis dar skauda. Kojos gan lengvos. Po bėgimo namie 10 min tempimo pratimai + 3×25 atsispaudimai.
11km, 67min. 6:05 min/km