Autorius: Gedas

Poilsinė savaitė. 40min + futbolas

Tolygus bėgimas 50 min + treniruoklių salė

Treniruotė salėj, o tuo tarpu Gytis su  Saulium bėgo 2 valandas. Štai kaip atrodo žmonės po bėgimo 25 laipsnių šaltyje. 

Kadangi lauke šalta, o sportuoti reikia, tai ėjau i baseiną. 20min plaukimo – 1km + pirtis

Turėjau slidinėti, tačiau dėl šalčių nusprendžiau bėgti. Su Kristina 40min

Tolygiai su lengvais pagreitėjimais. Iš viso 70min

Slidinėjimas 1h30min + treniruoklių salė

Slidinėjimas, ramiai 60min

Gedimino maratonas

Klasika 30km 2h28min Avg163 Max 189

Sunku važiuoti klasika, paskutiniam rate nusivalė tepalai.

Tolygiai 40min