Ryte: baseine 750m
Vakare: naktine trasa agurkiškėse su Gyčiu. Ruošiamės Jukolai. 1:24:15 10,76km Avg 151 Max 169
Kategorijos
Kategorija: Naujienos
Kategorijos
2011 12 29
Pagreitejimai 3x3min. Is viso 70min
Kategorijos
2011-12-30
Paskutinė treniruotė šiais metais. Vilius suorganizavo tinklinio turnyrą. Ačiū jam. Po inirtingos kovos 5-4 laimėjo mano komanda kurioje buvo – Tomas, Svajūnas, Aurelijus, Paulius. Mūsų konkurentai – Dainoras, Gabija, Mantas, Ričardas, Vilius ir Nerijus.
Kategorijos
2011 12 28
Tolygiai 70min. Skausmas kiekviename raumenyje..
Kategorijos
2011 11 27
Ramiai 30min + futbolas, BFP pratimai. Viska skauda po vakar bėgimo.
Kategorijos
2011 12 26
Kalėdinis bėgimas
Bėgau 48,09, du ratai po 6km. Pirmą ratą įveikiau per 23min, antrą lėčiau. Sunkiai labai bėgasi, kojos nekyla. Matyt per daug per Kalėdas prisivalgiau 🙂 Atsistatymui lengvai su Gyčiu ir tėčiu iki eglutės
Kategorijos
2011 12 20
Poilsine savaite. 70min
Kategorijos
2011 12 19
Tolygiai 50min + 60min treniruoklų salė
Kategorijos
2011 12 18
Pagreitejimai i kalna 10x25s. Is viso 1h30min
Kategorijos
2011 12 15
Ramiai 60min + 30min futbolas + BFP pratimai