2011 12 29

2011 gruodžio 31 12:11 | Gediminas Morėnas

Pagreitejimai 3x3min. Is viso 70min

2011-12-30

2011 gruodžio 30 20:51 | Donatas Mickus

Paskutinė treniruotė šiais metais. Vilius suorganizavo tinklinio turnyrą. Ačiū jam. Po inirtingos kovos 5-4 laimėjo mano komanda kurioje buvo – Tomas, Svajūnas, Aurelijus, Paulius. Mūsų konkurentai – Dainoras, Gabija, Mantas, Ričardas, Vilius ir Nerijus.

2011 12 28

2011 gruodžio 28 16:48 | Gediminas Morėnas

Tolygiai 70min. Skausmas kiekviename raumenyje..

2011 11 27

16:47 | Gediminas Morėnas

Ramiai 30min + futbolas, BFP pratimai. Viska skauda po vakar bėgimo.

2011 12 26

16:43 | Gediminas Morėnas

Kalėdinis bėgimas

Bėgau 48,09, du ratai po 6km. Pirmą ratą įveikiau per 23min, antrą lėčiau. Sunkiai labai bėgasi, kojos nekyla. Matyt per daug per Kalėdas prisivalgiau :) Atsistatymui lengvai su Gyčiu ir tėčiu iki eglutės

2011 12 20

2011 gruodžio 20 20:52 | Gediminas Morėnas

Poilsine savaite. 70min

2011 12 19

20:52 | Gediminas Morėnas

Tolygiai 50min + 60min treniruoklų salė

2011 12 18

20:50 | Gediminas Morėnas

Pagreitejimai i kalna 10x25s. Is viso 1h30min

2011 12 15

20:47 | Gediminas Morėnas

Ramiai 60min + 30min futbolas + BFP pratimai

2011 12 14

2011 gruodžio 19 07:00 | Gediminas Morėnas

Gajos Kaledinis begimas 3km-11,18. Sunkiai begasi. Is viso 50min