Kategorijoje Kevino treniruotės

ROADTOWOC2020

2018 lapkričio 27 21:26 | Kevinas Olišauskis

2018-11-27

1) 5:30 A.M. Rytinė mankšta. Ramiai, lėtai niekur neskubant. Skauda pėdas, pavargusios nuo darbo.

4.1km, 20:54 min. 5:05 min/km.

2) 19:30 P.M. Vakarinė treniruotė. Vėlgi ramiai, lėtai ir niekur neskubant, nes jaučiuosi truputį neatsistatęs ir pavargęs. Namie po bėgimo tempimo pratimai.

8.1km, 40:07 min. 4:56 min/km. 

Komentuok