2018-01-24
1) Bėgau lengvą recovery iš namų, kadangi sniego nemažai ir iš po vakar maniežo ne taip jau lengva kai reikia paklampoti per tešlas, bet bėgasi neblogai. Po bėgimo 10 min tempimo pratimai + 4×25 atsispaudimai.
8.2km, 40min. 4:54 min/km
Kategorijos