Kategorijoje Naujienos
ROADTOWOC2020
2018 4 gegužės 23:20 | Kevinas Olišauskis
2018-05-04
1) Pusiau fartleko treniruotė. Pirmus 5km apšilau, tada 1km gan greitai, bet nepersistengiant per 3:25, 1km lengvai ir vėl 1km gan greitai po 3:18. Po to dar 8 kilometrus tiesiog ramiai.
16.61km, 75min. 4:32 min/km
