Kategorijoje Naujienos
#roadtosomewhere
2020 11 balandžio 20:28 | Kevinas Olišauskis
2020-04-11
1) Šiandien laukė sunki treniruotė ir džiugu, kad ji jau baigėsi. Apšilimui 3km, tuomet 5km tempo + 4×200/200 ir atsistatymas. Buvo tikrai sunku, bet nėra geresnio jausmo nei po tokios treniruotės.
Tempo: 5.00km, 16:48. 3:21 min/km. 184 AVG / 189 MAX
Viso: 15.38km, 1:04:48. 4:13 min/km. 163 AVG
