Kategorijoje Naujienos
#roadtosomewhere
2020 13 birželio 23:00 | Kevinas Olišauskis
2020-06-06.
1) Pirmas rimtesnis pasitikrinimas šį sezoną. Apšilimas 2km. 10km Tempinis. Atsistatymas 2km. Bėgom Rėkyvos sodų pusėje. Kartu bėgo Vilius, tai stipriai padėjo. Nežinau ar vienas būčiau tokią treniruotę padaręs.
Apšilimas 2.26km, 9:39. 4:16 min/km. 153 AVG.
Tempo 10km, 35:15. 3:31 min/km. 181 AVG.
Atsistatymas 2.01km, 10:40. 5:19 min/km. 153 AVG.
