JWOC estafetės.

Padariau ir daug klaidų ir visiškai pavargau. Pasirinkau ilgą prabėgimą apibėgt kalno viršum. Reikėjo tik bėgt iki numirimo, o jėgu buvo nelabai…

Išvados padarytos: arba pradedi sportuot rimtai, arba meti sportus 😀

JWOC vidutine finalai.

Zemelapis buvo grynai kaip modelis pries dvi dienas. Kazkaip jau jauciaus pavarges, tai labai sunkiai begau. I takeli isbegau net negalejau pakentet, nebuvo is ko. Dar po to pasidariau keleta klaidu tai nebebuvo motyvacijos kazkur skubet. Ne gerai, bet taip buvo.

Visiem lietuviams A finale sekesi blogai. Prisidare labai daug klaideliu. Laukiam estafeciu ir renginio po ju 😀 😀

JWOC vidutine.

Siaip esu patenkintas. Nors ir nepateikau i A finala, bet kazkodel rezultatu dziaugiuos. Sedau irgi ne mazai plius myniau visa parasa. Miskas buvo labai panasus i Latvijos miskus. Toks siuksles, laukymes privirtusios, dilgeliu pilna, o startavau priekyje. Kas juokingiausia modulis buvo baltame miske kaip Palanga 😀

Savo pogrupio lyderio klausiau duse ar jis padare klaidu.

Silva sake: ne begau letai ir be klaidu. 😀

Tai tiek siandien. Laukiam rytojaus. Dziaugiames kad pateko 4 lietuviai i A finala.

Vakar dar begau vakare 20 minuciu manksta.

Siandien begau moduli 25 minutes su zemelapiu ir 10 minuciu taip vidutiniskai. Vakare zadejau dar prasibegt, bet vaiksciojom po parduotuves apie 4-5 h tai pavargo labai kojos. Laukiam vidutines.

Stebekit ir suskurkit osporte tema, nes tikrai ne kazka atrodo…

JWOC 2012 Ilga

Begau 2:03 h. Siaip tai kai pasirinkau prabegima i ketvirta punkta, begu ziuriu Suomis su Norvegu bega. Galvoju ” davai paskui „. Begu begu, ziuriu, kad reikia zemelapi detis i kisene, tada begu visai nieko nebeseku nes nespeju. Ir tada prasidejo zalias miskas. Ibegu ziuriu tolsta, tolsta. Pribegau arciau. Ilendu i krumus ziuriu nebera chebros. Nu ir ka, o kur esu tai nezinau. Tai po to kai pasiemiau punkta jau buvau pavarges. O dar dykuma palaksciau tai visai nuluzau.

Kam idomu tai su Algirdu nebegau, bet jis labai daug dare klaidu. Taip gavos kad as atbegu i punkta o jis is kitos puses atbega ir klausia kur punktas. Nu, o po to sedau ir jis nubego. O as visiskai nuluzau. Visai nepasiruoses po Sachara lakstyt. O paskutiniem pasiseke nes bego per Audra ir isvenge karscio. Todel lyderiai taip pasikeite ant galo. Tai tiek kol kas naujienu. Tikiuos vidutinej biskuciuka geriau 🙂

JWOC 2012 sprintas.

Negaliu rasyt Lietuviskai, nes esu uzsienyje.

Sprinte buvau 139. Vieta nelabai kokia. Vidury trasos 1 minute pasigavo Suomis, todel begau paskui, o po to pagalvojau kad jis daro klaida ir begau per kaire,o jis per desine. Gavau nuo jo apie 20 sec i ta punkta. Jis bego 15:47. As begau 17:23, bet pagal tai tai galejau begt 16:23. Deja tai nebutu padeja islost 😀 buciau kazkur 102, bet yra kaip yra.

Dar idomesnio tai, kad tas Rusas,kur laimejo. turi tikslu ir juos igivendina:

Medal on JWOC 2012 in Slovakia
Jukola
Top 3 on one day of Russian Sprint Championship or Russian Sprint Cup
1500m < 3.50
3000m < 8.20

P.S. Jis is Viliaus Aleliuno klubo, Rehns BK 🙂

Begom Ilgos moduli. Begau labai trumpai apie 35 min.

Prasibegau 20 min.

Ryte mankšta 20 minučių +-

Vakare bėgimas 50 minučių lėtai.

Nerašiau visko išsamiai, nes viskas dabar gan gerai. Sprinte bėgt galiu kai pasistengiu.

Ryte mankšta 20 minučių.