Kategorija: Naujienos

Tolygiai 50min

60min + bfp pratimai. Avg 144

Tolygiai 50min avg 141

Kalnu treniruote. Is viso 9 kalnai, kas antras pagreitejimas. Is viso 1h29min avg143 max 79

Paskutine diena Barselonoje. Manksta iki juros ir atgal. Pirmakart siais metais issimaudziau juroj, nors vanduo ir nesiltas buvo. 20min avg 119

Kadangi teciui nepavyko iveikti maratono, tai teko man begti nuo 23km iki finiso su jo numeriu. 19km – 1h20min avg 174. Aplenkiau 7000zmoniu

Ryte: 43min „breakfast run” begimas pries maratona

Vakare: iki juros ir atgal 20 min

Ryte: manksta Barselonoj 12min + tempimo pratimai

Vakare: begimas pajuriu iki Olimpinio stadijono. Is viso 1h20min avg 145

Tolygiai 50min

Kalnu treniruote.  Is viso 1h 20min avg 152