Paskutine diena Barselonoje. Manksta iki juros ir atgal. Pirmakart siais metais issimaudziau juroj, nors vanduo ir nesiltas buvo. 20min avg 119
Kategorijos
Kategorija: Naujienos
Kategorijos
2012 03 25
Kadangi teciui nepavyko iveikti maratono, tai teko man begti nuo 23km iki finiso su jo numeriu. 19km – 1h20min avg 174. Aplenkiau 7000zmoniu
Kategorijos
2012 03 24
Ryte: 43min „breakfast run” begimas pries maratona
Vakare: iki juros ir atgal 20 min
Kategorijos
2012 03 23
Ryte: manksta Barselonoj 12min + tempimo pratimai
Vakare: begimas pajuriu iki Olimpinio stadijono. Is viso 1h20min avg 145
Kategorijos
2012 03 21
Tolygiai 50min
Kategorijos
2012 02 20
Kalnu treniruote. Is viso 1h 20min avg 152
Kategorijos
2012 03 19
Tolygiai 50min + treniruokliu sale
Kategorijos
2012 03 18
Su teciu kacerginej 1h11min su penkiais kalnais avg 157 avg speed 4:36min/km
Pasiruošimas čempionatui po truputi juda pirmyn. Pagaliau nutirpo sniegas ir galima pilnai bėgioti po mišką. Keista bet sniego nebuvo matyti niekur. Sąlygos idealios bėgimui. Miškas nesužėlęs matomumas geras. Tiesa buvo rasta naujų takelių ir naujų miško valymo darbų.
| Nuostatai Word faile
LIETUVOS ORIENTAVIMOSI SPORTO ČEMPIONATAS + SAKO TAURĖ 2012
2012 m. balandžio 14 d. Paraudžių miškas, Šiaulių raj.
Organizatoriai ir vykdytojai |