Kategorija: Naujienos

Ryte: 43min „breakfast run” begimas pries maratona

Vakare: iki juros ir atgal 20 min

Ryte: manksta Barselonoj 12min + tempimo pratimai

Vakare: begimas pajuriu iki Olimpinio stadijono. Is viso 1h20min avg 145

Tolygiai 50min

Kalnu treniruote.  Is viso 1h 20min avg 152

Tolygiai 50min + treniruokliu sale

Su teciu kacerginej 1h11min su penkiais kalnais avg 157 avg speed 4:36min/km

Pasiruošimas čempionatui po truputi juda pirmyn. Pagaliau nutirpo sniegas ir galima pilnai bėgioti po mišką. Keista bet sniego nebuvo matyti niekur. Sąlygos idealios bėgimui. Miškas nesužėlęs matomumas geras. Tiesa buvo rasta naujų takelių ir naujų miško valymo darbų.

1. Aptarta, kad LOSF organizuojamose varžybose iš organizatorių surinktas mokestis kompensuotų varžybų kontroliavimo ir LOSF skiriamų apdovanojimų išlaidas.
2. Varžybų planavimas 2 metai į priekį. (OSK SAKAS 2013 lietuvos čempionatas vidutinė, estafetės).
3. Lietuvos estafečių lygos organizavimas. ( Klubas planuojama, kad išstatys tiek moterų tiek vyrų komandas).
4. Dėmesys moksleidviams ir jaunimui:

Koordinuotos moksleivių stovyklos, moksleivių ir suaugusių rinktinės bendradarbiavimas ( pirmoji Lietuvos rinktinės stovykla Šiauliuose balandžio 1-8d.

Aukšto meistriškumo siekimas:

Sportininkų atranka ir dalyvavimas svarbiausiose tarptautinėse varžybose. Rinktinės trenerio (komandos) vadovo paieška. Jeigu yra norinčių kandidatuoti laukiame Jūsų.

Masiškumo siekimas:

Orientavimosi sporto vystymas naujose savivaldybėse ( Druskininkai). Stacionarių trasų plėtra ( Numatoma Salduvė). Užseniečių pritraukimas.

Informacinė sklaida:

Žurnalo „orientavimosi sportas“  leidyba. LOSF archyvo suskaitmeninimas.

Kvalifikacijos kėlimas:

Dalyvavimas mokymosi visą gyvenimą Leonardo da Vinči mobilumo projekte ( dalyvauja šiaulių treneriai). Seminaras OSKD žemėlapių sudarytojams surengimas 2012m. Pavasarį.

Gajo sprintu taure. Begosi gana neblogai, klaidu beveik nepadariau. Uzemiau antra vieta, Simui pralosiau 48sek.

Is viso 1h20min