Sakas.ltNepamenu kurią dieną buvo ši treniruotė, berods vasario mėn. bet pagalvojau, kad reikia tiesiog įrašyti, kad nepamiršt. Dėkui treneriui Ričardui už įdomią treniruotę Kairių miške. Nors oras buvo lietingas, tačiau tikri orientacininkai tuo nesiteisina 🙂
Smagi išvyka į Plungę, kartu su draugu Giedrium Valantinu. Susirinkom pažaist jungtinėj Igtisos komandoj ir gan gėdingai likom paskutinėj – 4’oj vietoj, tačiau visi buvo laimingi ir nieks nieko nekaltino. Diena buvo itin naudingai praleista, kadangi ir dalyvavome įdomiose techninėse orientavimosi varžybose pačiam mokyklos pastate bei aplinkiniam rajone sprinto žemėlapyje.
Nežinojau ar verta dėti šį įrašą ir žemėlapį, vistik tai buvo treniruotė, kur nebuvo fiksuojamas laikas, tačiau nuotaika, kaip ir kaskart bėgant naktį, yra ypatinga. Jau antrąkart bėgau su lempa estrados žemėlapyje, tad jaučiaus tikru klaipėdiečiu 😀
Giliu rudeniu dvelkiantį savaitgalį turėjau progos lankytis Vilniuje, ir žinoma negalėjau atsisakyt progos pasibėgiot kartu su rinktinės nariais ir kandidatais (nors jų ir nebuvo labai daug) – jie čia organizavosi stovyklą. Nusprendžiau, kad esu pakankamai kietas prabėgt ilgiausią trasą, ~11.5km.
Šis įrašas gerokai pavėluotas, tačiau negaliu jo palikti, kadangi Šiaulių roganingo varžybos visada būna dėmesio vertos ir linksmos, o taip pat ir rimtas fizinis-sportinis išbandymas. Tuo pačiu, pasidžiaugsiu, kad dienoraščiui, kartu su mano gimtadieniui, atsidaro naujas sezonas, tik prieš aprašant šių metų trasas, reikia užbaigti su pernykštėm, kiek dar įmanoma atsiminti 🙂
Kauno estafetes. Begosi sunkiai grizau 9, taciau Mindaugas grizo antras. Sukele daug vilciu iki tol, kol nesuzinojau kad jis diskavalifikuotas.
trasa 5.9 begau 37:43
Tolygiai 50min
60min + bfp pratimai. Avg 144
Tolygiai 50min avg 141
Kalnu treniruote. Is viso 9 kalnai, kas antras pagreitejimas. Is viso 1h29min avg143 max 79