Kategorija: Pauliaus treniruotės

Trumpa apžvalga:

01-25 Treniruotė salėje, nes po ligos nenorėjau slidinėt.

01-26 Šiaulių varžybėlės. Buvau antras. Gan gerai suplanuota trasa, nes buvo variantų ir gan ilga.

01-27 Bėgau su tėčiu apie 1 h.

01-28 Slidinėjau 1 h 30 min. Apie 16,5 km.

01-29 „Lets run together”.

01-30 Čiuožiau 1 h. Po to, kai pračiuožiau, pradėjo lyti, todėl man stipriai pasisekė 🙂

01-31 Manieže bėgau 5 km. Gavosi 25 min 10 sekundžių.

Išsamiau viskas endomondo puslapyje 🙂

Falco

Kadangi ilgai nerašiau tai truputį apibūdinsiu ką veikiau 🙂

01-16 Treniruotė salėje.

01-17 Ryte čiuožiau apie 1 h 30 min. O vakare manieže bėgau atkarpas 200 m. x 10

01-18 Čiuožiau 30 min.

01-19(20) Dalyvavau varžybose. Likau 4. Nuo trečios vietos gavau 9 sec, bet esu labai patenkintas savo rezultatu, nes tikėjaus blogiau 🙂

01-21 Treniruotė salėje, tėtis žiauriai nukankino.

01-22 Skaudėjo kojas, bet vakare dalyvavau Lets run together.

01-23 Sergu ir nieko nedarau 🙂

Išsamiau apie antradienio bėgimą >  Čia

Lets run together. Bėgau su Viliumi nuo pradžių iki galo. Buvo vieni pasijungia, po to kiti, bet iki galo niekas nebėgo šį sykį. Nepalaikė kompanijos 🙁

Dabartinis svoris 66,5 kg. Ūgis 182 cm.

Išsamiau

Vilius nepasakė kokią dainą dėt, tai va Šitą katik girdėjau. Priedainis 😀

Treniruotė salėje. Tėtis buvo piktas, tai kažkaip pakankino 😀 Ne, jei rimtai, tai kažkas biški man buvo, silpai jaučiaus. Vienos vietoj truputį alpau. Po to atsigėriau vandes, geriau pasidarė 🙂

Bėgau su tėčiu apie 1 h. Ant galo buvo sunkiau nei įprastai, turiu omeny tėčiui 😀

Išsamiau

Antis

Ryte čiuožiau 1:29 h, o po to vakare su kompanija bėgau 41 min. lėtai 🙂

P.S. Endomondo nepajungta buvo, nes pamiršau.

The Calling

Treniruotės salėje. Vieną dieną žaidžiau futbolą salėje. Kitą dieną dariau lygiai tą patį tik prieš merginas 🙂

Kaip ir kiekvieną antradienį bėgome Salduvėje, tik šį kartą ilgesnį bėgimą. Viskas surašyta čia. 1:05:28 kritau ir susitrenkiau kelią. Pradžioj truputį priminti negalėjau, bet po to įsibėgau ir vėl viskas buvo gerai, Grįžau namo, pašaldžiau, biški ištino. 2 dienas poilsio gavau 🙁

Kodėl niekas neparašo, jog ne tuos metus vedu ? 😀

Treniruotė salėje, truputį visko ir tiek 🙂

La

Bėgau truputį ilgesnę treniruotę. Gavosi apie 1 h 26 min. Negreitai pajudėjau.

http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=rjJDk68OkSU&width=580&height=600&width=950&height=600