Kategorijos
Naujienos

Kauno estafetės – 2015-04-12 – Varnabūdė

Per daugel metų Sakas buvo elitinis orientavimosi sporto klubas, su būriu elitinių briedžių. Net rimtai treniruojantis sunku patekt į pirmą komandą, o šiemet į Kauno estafetes be jokių rimtų pretenzijų ar pasiruošimo, buvau išstatytas pirmu etapu pirmoj komandoj. Pamenu laikus, kai KE dalyvaudavo net 6 vyrų komandos nuo Sako 🙂

Kategorijos
Naujienos

Prienų čempionatas ilgoje trasoje

Savaitgalis prasidėjo vieniems, Riga cup, kitiem Prienų šile. Vieni atsirinkinėja į Lietuvos rinktinę, kiti bando pasikelti savo WRE rangą. Mes su keliais Sakiečių ekipažais nuvykom į Prienų šilą.

Rezultatai geri, o dar tik sezono pradžia 🙂

Prienu silas varzybos 3

Dar reikėtų paminėti, kad Gytautas Pagojus V-20 buvo trečias, o Gabšys Ignas 5.

Mano prabėgimai

prienu silas Varzybos

 

Varžybų nuotraukas galima rasti čia

Kategorijos
Naujienos

Sezono atidarymas – 2015-03-29 – Nemirseta – II diena

Jei galvojau, kad pirmą dieną bėgau lėtai ar bent stabiliai savu tempu, tai antrą dieną visai pavargau. Jau į trasos pabaigą išvis nebepabėgau ir supratau, kad nebus taip lengva grįžt į bent padorią formą 🙂

Kategorijos
Naujienos

Sezono atidarymas – 2015-03-28 – Melnragė – 1 diena

Eilinis bandymas grįžti į didįjį sportą. Patirti malonumą iš orientavimosi trasos atrodo suprantamas, o rašymas apie tai turėtų užtvirtinti ir garantuoti. Vistiek nelengva prisiverst.

Kategorijos
Naujienos

Kauno estafetės

Manoma, jog orientavimosi sezonas prasideda įveikus Kauno estafetės.  Šiais metais estafetė vyko viename iš įdomiausių Lietuvos miškų „Varnabūdėje”. Šiaulių orientacininkai išstatė 5 komandas.

Geriausiai sekėsi merginų elito komandai, kurios ir laimėjo šias varžybas:

Varnabūdė
Varnabūdė
Rezultatai
Rezultatai
Kategorijos
Naujienos

MTBO – pasiruošimas Lietuvos čempionatui

Prasidėjus pavasariui Šiaulių orientavimosi sporto klubas SAKAS, taip pat pradėjo ruoštis artėjančiam Lietuvos orientavimosi kalnų dviračių čempionatui. Apžiūrėtos visos galimos starto, finišo, parkavimo vietos „Dainų” parkelyje, bei „Salduvės” parke.  Tikslinamas keliukų tinklas, atnaujinami žemėlapiai. Tai bus pirmasis MTBO čempionatas Šiauliuose. Čempionate galės dalyvauti ne tik „elito” sportininkai, bet ir veteranai, vaikai, bei mėgėjai. Visus norinčius išmėginti įdomias trasas, kviečiame laukti daugiau informacijos ir pradėti ruoštis varžyboms.

Šiuo metu yra prasidėjęs masinių orientavimosi sezonas, kuriame kiekvieną trečiadienį galima išmėginti trasas kalnų dviračiais.

Kalnų dviratis, orientavimosi stalelis ir šalmas: viskas ko reikia varžyboms
Kalnų dviratis, orientavimosi stalelis ir šalmas: viskas ko reikia varžyboms

 

Kategorijos
Naujienos

Savaitgalis Latvijoje – Kurzemes Pavasaris

Dvi dienas Šiaulių orientacininkai bandė įveikti sudėtingus Dobeles regiono miškus.
Jauniausias OSK SAKAS narys Julius Vidžiūnas vaikų 12metų grupėje laimėjo 6vt.
Jaunimo grupėje brolis Paulius Vidžiūnas laimėjo pirmąją vietą. Ignas Gabšys užėmė 7vt. Gytautas Pagojus 12vt.
Veteranų 45metų grupėje 6vt. Laimėjo Nerijus Vidžiūnas
Veteranių 40metų grupėje 9vt. Laimėjo Irena Vidžiūnienė.
Vyrų 21B grupėje Mantas Gaupšas laimėjo 12vt.

http://buyessaysonlinefast.net/

Dviratininkų tarpe elito grupėje nugalėtoju tapo Šiaulietis, Donatas Micku, taip pat veteranų grupėje nugalėjo, Vaidas Jurgaitis, bei 4vt. Laimėjo, Tomas Klicner.

Mantas Gaupšas - skrieja į finišą
Mantas Gaupšas – skrieja į finišą
Nerijus Vidžiūnas skuba link šeštosios vietos.
Nerijus Vidžiūnas skuba link šeštosios vietos.
Kristina pasakojo kaip ieškojo punkto.
Kristina pasakojo kaip ieškojo punkto.
Kategorijos
Pauliaus treniruotės

Septinta bazes kaupimo savaite

92 km. iveikti.

Labai jauciuos pavarges butinai reikia pradet gerti vitaminus. Is tikro nieko neatsimenu apie sia savaite. Tiesiog pradedu maziau lakstyti bet dazniau. Nieko neskauda lyg ir viskas gerai. Begsiu Jonavos begime manau seksis ne kaip, nes miegu virs 11 h ir vistiek galiu miegot toliau 😀 Bet paziuresim visai linksma bus prasijudint. Tik galetu buti maziau kilometru 😀

Bendrabutyje siaucia gripas, valgau citrinas ir slepiuosi nuo jo.

Ikelsiu nuotrauku kokia diena ir video 🙂

Kategorijos
Pauliaus treniruotės

Sesta bazes kaupimo savaite

Iveikta 116 km. Atsilieku 133 km nuo plano ir drasiai galiu pasakyt kad nebepasivysiu.

Pradejau lakstyti rytines mankstas po 4 km.

Begau 3 km, tai sekesi ne kaip, po 3,23 km. Biski buvo sniego vienoj pusej stadijono, tai ziuresim kaip seksis be sniego.

Labai jauciuos pavarges vidury dienos, o vakarais 22:00 jau noriu miego.

Traumu lyg ir nieko nera. Su sirdim ten kur buvo kartais jauciu toki idomu jausma prie krutines, bet nebesutraukia. Reiktu pradet kazkokiu papildus gert bet nezinau kokius, kad nekenktu per daug skrandziui.

Daugiau informacijos rasit polar treniruotese, ten ir galit paziuret kaip sekas 🙂

Apie Lietuvos slidinejimo cempionata nekomentuoju, nes nesinori.

Kategorijos
Roko treniruotės

Lietuvos cempionatas vidutine V21

Sestadieni vyko Lietuvos cempionatas Latvijoje Madonoje dalyvavau elito grupeje ,vidutineje sekesi neblogai kol nepadariau labai grubios ir kvailos klaidos i 20kp ,pries tai buvo kelios maziau grubesnes klaideles ,bet po truputi jau buvo lengviau orientuotis miske ,viena beda tai kad pakiles greitis ir nespeji orientuotis,o technikos treniruotems lietuvoje nera salygu,tad pagal orientavimosi salygas atitinkami rezultatai, labai kazko nesitikejau startuodamas elito grupeje ,bet tikrai stengiausi del jo kovoti ,o gavosi kaip gavosi.Nuotraukose pamatysite praejimus i punktus, teko ir nusiimti slides,tai i 20 kp uzsirugstinau ir pagalvojau ,kad as 19kp ir galvoju man ne tas kp numeris,tuomet pamaciau netoliese kita kp nuvaziavau ,paskui suprates grizau pasiemiau ir toliau vaziavau trasa.Rezultatas buvau 15 tarp lietuviu ir latviu 🙂

Apie estafetes Komandoje buvau su dvejais Ignais,man asmeniskai estafeteje pradzioje sekesi labai gerai, kol i viena kp pasiklydau ir sugaisau apie 2:20min, tas labai ismuso is veziu ,bet stengiausi ramiai pradeti vel orientuotis vis kazko nesusikaupiu 100% i trasa, tai nera gerai.Jei butu buve pravaziuota trasa be sios klaidos butu buve viskas liuks .Nors labai mane tenkino tai, kad su komanda pagaliau tapom cempionais buvo labai ilgai lauktas medalis.Aciu jiems!