Sakas.ltPrograma:
2013-02-12 – Mix estafetė
2013-02-13 Vidutinė distancija
2013-02-14 Ilga distancija
2013-02-16 Sprinto distancija
2013-02-17 Estafetė
ESOC Mūsų klubą atstovauja: Petras Andrašiūnas, Gabrielė Keinaitė.
EYSOC Mūsų klubą atstovauja: Rokas Vaitkus.
WMSOC Mūsų klubą atstovauja: Svajūnas Ambrazas, Aine Ambrazienė, Vaidas Jurgaitis.
Varžybų puslapis: http://www.esoc2013.lv/?
Tiesioginė transliacija: http://live.esoc2013.lv/followfull.php?comp=10358&lang=en
Šiaulių slidinėjimo čempionatas
Deja buvau trečias ir nuo pirmo gavau labai daug t.y. 1 min. 22 sek. Iš viso čiuožiau 18 min 7 sekūndes. Rezultatu esu patenkintas, bet ne dėl vietos, o todėl, kad jaučiuosi labai gerai fiziškai, nors iš viso nečiuožinėju 🙂
Praeitais metais čiuožiau 19 sekūndžių ilgiau, po truputį tobulėju 😀
Šviežiausios naujienos iš Portugalijoje vykstančių varžybų (POM 2013)
Čiuožiau net 24 min 😀
Čiuožiau bazės varžybėlėse. Kaip nečiaužęs tai absoliučiai patenkintas 🙂 vėl trumpa treniruotė 20 min. Nuo kitos savaitės turėčiau gaut planą, tai čia toks lengvas atsipūtimas prieš jį 🙂
P.S. Paskutiniu metu jaučiuos labai gerai. Čia turbūt dėl to, kad su Vilium ne mažai laksčiau. 😉
Bėgau manieže 5,4 km. Buvo tokia lengva užduotėlė. Po vakar dienos taip rūgštis jautėsi, kad baisu.
Treniruotė salėje. Tėtis bandė pakankint, bet kažkaip normalei.
Treniruotė salėje. daug nedirbome prieš čempionatą 🙂
Trumpa apžvalga:
01-25 Treniruotė salėje, nes po ligos nenorėjau slidinėt.
01-26 Šiaulių varžybėlės. Buvau antras. Gan gerai suplanuota trasa, nes buvo variantų ir gan ilga.
01-27 Bėgau su tėčiu apie 1 h.
01-28 Slidinėjau 1 h 30 min. Apie 16,5 km.
01-29 „Lets run together”.
01-30 Čiuožiau 1 h. Po to, kai pračiuožiau, pradėjo lyti, todėl man stipriai pasisekė 🙂
01-31 Manieže bėgau 5 km. Gavosi 25 min 10 sekundžių.
Išsamiau viskas endomondo puslapyje 🙂