Sakas.ltBėgimas Salduvėje 56 min. Kiek girdėjau iš kitų bėgome po 4:45 🙂 Tai visai neblogai, bet kažkaip sunkoka bėgt buvo. Užspaudė plautį netikėtai 😀 O taip tai viskas gerai 🙂
Sportas yra geriausias gyvenimo malonumas arba, kaip sakoma, vertybė.
Treniruotė salėje. Nieko įspudingo nedarėm. Pgrinde futbolas ir bendras fizinis.
DD: Modern Talking – You’re My Heart, You’re My Soul
Bėgimas 1 h. Iki Rekyvos ežero ir atgal. Nieko įdomaus 🙂 Kojos neskaudėjo, bet tokia dar nestabili 🙂
Bėgau 40 min, gretai. Koja kartais skaudėjo, kartais ne. Toks vaikščiojantis skausmas. Bet bėgt įmanoma ir greitai. Vadinas viskas gerai 😀 Manau, kad žinau, kaip gydytis ir bus viskas gerai 🙂
Nubėgau iki ŠJTC, skaudėjo kojikę. Prasitampiau išbėgau į trasą vistiek skaudėjo tai grįžau namo toliau tampiaus. Vistiek skauda. Neaišku kaip bus. Gavosi iš viso apie 1 h.
Nubėgau iki salės, skaudėjo koją, bet prasitampiau ir nebeskaudėjo. Tada futbolas pora valandėlių 🙂
DD: Guns N’ Roses – Paradise City
Treniruotė salėje. Dirbom labai trumpai, bet viską skaudą kažkodėl 🙂
Treniruotė salėje. Šiandien buvo gera, visi gan pavargom. Bet vistiek visi su šypsena 🙂 Jėgai dirbom
DD: AC/DC – Big Gun
Kaip ir kiekvieną antradienį rinkomės prasibėgti prie auksinio berniuko. (Kas nežino tai renkames septintą valandą ir bėgame apie valandžike, lėtai:) ) Taigi bėgau apie 53 minutes, pradžioj lėtai po to vidutiniškai. Po to salėje tempimo pratimukai. Truputi skaudėjo koja gal kokias 10 min, bet po to viskas gerai buvo 🙂
DD: Phil Collins – Another Day In Paradise 😀
PAGALIAU !!!
Išsigydžiau traumas ir vėl (back on track) sportuoju. Nesportavau apie mėnesiuką, bet dabar sveikas. Buvo problemų su klubu, užspausti nervai. Taigi pirma treniruotė salėje. Labai daug nieko nedarėm, kažkaip vyrukai silpnai atrodė 😀 Rogainingo įtaka matyt 🙂
DD: Ram Jam – Black Betty 1977