Ryte: Bėgau ryte 7 minutes, nes naktį sutraukė raumenį blauzdo. Po to, po 1 h bėgau 45 minutes lėtai.
Kategorijos
Kategorijos
2012-06-29
Ryte: 5 minutes bėgau iki žemėlapio, tada 15 minučių sprinto trasą, 23 minutes iki kito žemėlapio, tada bėgau 11 minučių sprinto trasą, nors turėjau bėgt 15. Nebėgau nes pasitempiau krutinės raumenį. Parėjau po to.
Vakare: 22 minutės mankštos.
Kategorijos
2102-06-28
Mankšta 20 min.
Kategorijos
2012-06-27
Ryte:23 min mankštos.
Vakare: 60 min greitas bėgimas. Kažkodėl buvo nerealiai sunku bėgt. Bėgau greitai.
Kategorijos
2012-06-26
Ryte mankšta 22 minutės. Labai norėčiau nufilmuot savo treniruočių ratą, bet neturių įrangos. Reikia tik Go Pro kameros 😀
Vakare bėgau 40 min Salduvėjė, raižyta vietove, su Bubių žemėlapiu ir bandžiau žiūrėti prabėgimus. Sunku bėgti ir nagrinėti kitos vietovės trasas…
Sutikau sportininką Aida Katarskį 😉 Iš nuotaikos mačiau, kad neskubėjo 😀
Kategorijos
2012-06-25
Po varžybų mankštos nedariau, prasibėgau tik valandą lėtai.
Kategorijos
2012-06-21(24)
Varžybos Zarasuose 4 dienas.
Pradėsiu gal nuo vietos, tai užėmiau 4 vietą, nors paskutinę dieną išbėgau 3. Tirlikas Martynas gaudė 30 sec, bet sėdau į pirmus punktus, tai jo net nemačiau. Apibendrinant visas dienas, tai beveik visas jas sėdau į pirmą punktą. Kalbėjau su Antanu Paužu tai davė keletą patarimų 🙂 O antrą dieną tai tiek grybo pripjoviau kad viskas gražiai matosi splituose. http://www.dbtopas.lt/takas/lt/varz/2012002/split?diena=2 .
Šiaip esu patenkintas, kad nepralošiau paskutinę dieną ketvirtos vietos, bet esu nepatenkintas nes pralošiau trečią. Aišku, kad niekas neaišku 😀
Kategorijos
2012-06-20
Mankšta 20 min.
Vakare bėgau vidutiniškai 50 min.
DD: Megadeth – Symphony of Destruction
Kategorijos
2012-06-19
Ryte mankšta 19 min.
Vakare bėgau 36 minutes 9 kilometrus.
Pasitaikė labai gražus oras, tad kartu su draugu Moriu išbėgom nuo namų iki Trinyčių parko sustartuoti sprinto rungtyje 🙂