Bėgimas 1 h ramiai, bet nesigavo ramiai nes kažkas negerai su pulsu. Turbūt sirgsiu :\
Kategorijos
Bėgimas 1 h ramiai, bet nesigavo ramiai nes kažkas negerai su pulsu. Turbūt sirgsiu :\
Sveikiname visus sportininkus ir ne tik su naujaisiais metais. Lai 2012 būna dar sportiškesni nei 2011.
Naujų metų treniruotė 🙂
Nu ka paskutinė metų treniruotė. 🙂
Ryte: baseine 750m
Vakare: naktine trasa agurkiškėse su Gyčiu. Ruošiamės Jukolai. 1:24:15 10,76km Avg 151 Max 169
Pagreitejimai 3x3min. Is viso 70min
Bėgimas vidutiniu tempu, 45 min.
Vėl treniruotė salėje.
Treniruotė salėje + futbolo turnyras.
Treniruotė salėje.