Kategorijoje Kevino treniruotės

ROADTOWOC2020

2019 sausio 15 23:16 | Kevinas Olišauskis

2019-01-12

1) 7:30 A.M. Mankšta, bėgome su daug kompanijos, smagu. Nesijutau šviežias, nuovargis.

2.83km, 15:25 min. 5:26 min/km.

2) 11:30 A.M. Kauno sprintų taurė. Gerai apšilau, nuovargio lyg ir nebesijuto, nes pasijuto azartas. Iš vakaro kalbėjome, kad orientavimosi trasoje, kaip ir gyvenime(ko man labai reikėtų pasimokyti), reikia elgtis atsakingai. Manau tai padėjo susikaupti ir gerai įveikti trasą, kuri iš techninės pusės buvo labai nesudėtinga.

6vieta, 47dalyviai. -1:26 Nuo Arturs Paulins, -1:05 nuo J.V Gvildžio. Esu patenkintas rezultatu, nes bėgau be si air, punktai buvo pririšti ant medžių, nemažai laiko praradau, manau apie 30s+- dėl idento. Rimtose varžybose turėsim si air, tai viskas tvarkoje.

4.19km, 18:18 min. 4:22 min/km.

Apšilimas + Atsistatymas. 5km. 25:00.

Komentuok