2012-01-31

Pirmoji tempinė treniruotė po neatmenamų laikų

Po savaitgalio buvo suprasta, kad reikia treniruotis tai po truputi ir bandome.

Šiandiena slydau Salduvėje. Sniego yra nors šiukšlių daug bet slysti galima.  Padarome lengvą apšilimą 30min su slidėmis.

Ir pamėginame 1 ratuką maksimaliu greičiu. Pastangos didelės technikos ir greičio nėra, bet nieko nepadarysi matomai teks ilgiau pasikankinti kol atsiras ir greitis. Pirmosios tempinės treniruotės ratuko laikas 11:10min. Praslystame dar porą ratukų sudedame vaikams kontrolinius punktus, kad jie galėtų pasitreniruoti lietuvos čempionatui ir slystame, pas vaikus į treniruotę, tuomet dar su jais paslidinėju 40min.

Viso gaunasi 2:00val. slidinėjimo.