2012-01-31

Pirmoji tempinė treniruotė po neatmenamų laikų 🙂

Po savaitgalio buvo suprasta, kad reikia treniruotis tai po truputi ir bandome.

Šiandiena slydau Salduvėje. Sniego yra nors šiukšlių daug bet slysti galima.  Padarome lengvą apšilimą 30min su slidėmis.

Ir pamėginame 1 ratuką maksimaliu greičiu. Pastangos didelės technikos ir greičio nėra, bet nieko nepadarysi matomai teks ilgiau pasikankinti kol atsiras ir greitis. Pirmosios tempinės treniruotės ratuko laikas 11:10min. Praslystame dar porą ratukų sudedame vaikams kontrolinius punktus, kad jie galėtų pasitreniruoti lietuvos čempionatui ir slystame, pas vaikus į treniruotę, tuomet dar su jais paslidinėju 40min.

Viso gaunasi 2:00val. slidinėjimo.