Pagreitėjimai 3x5min 🙂 iš viso 1h20min
Kategorijos
Mėnuo: 2012 sausio
Kategorijos
2012 01 14
Gajos sprintas. Trasa 2,4km bėgau 12,22min 🙂 iš viso 1h10min, sunku bėgti, nes daug sniego.
Kategorijos
2012 01 12
Kadangi labai lijo lauke begau tik 30min. Po to salėje bfp pratimai ir futbolas 🙂
Kategorijos
2012 01 11
Tempinė 12min, iš viso 1h10min 🙂
Kategorijos
2012 01 10
Tolygiai 1h20min
Kategorijos
2012 01 09
Ramiai 60min + treniruoklių salė 50min
Kategorijos
2012 01 08
Tolygiai 50 min su tėčiu 🙂
Kategorijos
2012-01-15
Penktadienį daktarė liepė dar savaitę eiti į procedūras. Tikiuosi po to vėl bus galima pradėti sportuoti. Kadangi bėgioti neleista o sportuoti norisi, tai ieškau alternatyvų. Šiandiena pirma kart gyvenime teko sausio mėnesį išvažiuoti su dviratuku pasivažinėti. O po pietų bandžiau ieškoti kur būtų galima paslidinėti.
Viso sportų:
80min dviračiu
20min slidėmis.
Kategorijos
2012-01-13
Viena iš nemėgsamiausių 🙂 INTERVALAI. Begau 1 h kartodamas 3 ciklus 🙂
Kategorijos
2012-01-12
Salėje, treniruotė ratu.