2012 01 15
Pagreitėjimai 3x5min iš viso 1h20min
Pagreitėjimai 3x5min iš viso 1h20min
Gajos sprintas. Trasa 2,4km bėgau 12,22min iš viso 1h10min, sunku bėgti, nes daug sniego.
Kadangi labai lijo lauke begau tik 30min. Po to salėje bfp pratimai ir futbolas
Penktadienį daktarė liepė dar savaitę eiti į procedūras. Tikiuosi po to vėl bus galima pradėti sportuoti. Kadangi bėgioti neleista o sportuoti norisi, tai ieškau alternatyvų. Šiandiena pirma kart gyvenime teko sausio mėnesį išvažiuoti su dviratuku pasivažinėti. O po pietų bandžiau ieškoti kur būtų galima paslidinėti.
Viso sportų:
80min dviračiu
20min slidėmis.
Viena iš nemėgsamiausių INTERVALAI. Begau 1 h kartodamas 3 ciklus