Archyvas

2012-06-26

2012 birželio 26 20:21 | Pauliaus treniruotės | Paulius Vidžiūnas

Ryte mankšta 22 minutės. Labai norėčiau nufilmuot savo treniruočių ratą, bet neturių įrangos. Reikia tik Go Pro kameros 😀

 

Vakare bėgau 40 min Salduvėjė, raižyta vietove, su Bubių žemėlapiu ir bandžiau žiūrėti prabėgimus. Sunku bėgti ir nagrinėti kitos vietovės trasas…

Sutikau sportininką Aida Katarskį 😉 Iš nuotaikos mačiau, kad neskubėjo 😀

2012-06-25

20:17 | Pauliaus treniruotės | Paulius Vidžiūnas

Po varžybų mankštos nedariau, prasibėgau tik valandą lėtai.

2012-06-21(24)

20:17 | Pauliaus treniruotės | Paulius Vidžiūnas

Varžybos Zarasuose 4 dienas.

Pradėsiu gal nuo vietos, tai užėmiau 4 vietą, nors paskutinę dieną išbėgau 3. Tirlikas Martynas gaudė 30 sec, bet sėdau į pirmus punktus, tai jo net nemačiau. Apibendrinant visas dienas, tai beveik visas jas sėdau į pirmą punktą. Kalbėjau su Antanu Paužu tai davė keletą patarimų :)  O antrą dieną tai tiek grybo pripjoviau kad viskas gražiai matosi splituose. http://www.dbtopas.lt/takas/lt/varz/2012002/split?diena=2 .

Šiaip esu patenkintas, kad nepralošiau paskutinę dieną ketvirtos vietos, bet esu nepatenkintas nes pralošiau trečią. Aišku, kad niekas neaišku 😀

2012-06-20

20:12 | Pauliaus treniruotės | Paulius Vidžiūnas

Mankšta 20 min.

 

Vakare bėgau vidutiniškai 50 min.

DD: Megadeth – Symphony of Destruction

2012-06-19

20:11 | Pauliaus treniruotės | Paulius Vidžiūnas

Ryte mankšta 19 min.

 

Vakare bėgau 36 minutes 9 kilometrus.

Klaipėdos masinės – 3 turas – Trinyčiai – 2012-04-26

2012 birželio 22 12:15 | Naujienos | Justinas Liubinskas

Pasitaikė labai gražus oras, tad kartu su draugu Moriu išbėgom nuo namų iki Trinyčių parko sustartuoti sprinto rungtyje :)

Vileišio Taurė – 2 diena – Pageluvis – 2012-04-22

11:55 | Naujienos | Justinas Liubinskas

Antrą šių varžybų dieną laukė puikiai pažįstamas Pageluvio miškas, kuriame gražūs ežerai, vietomis šiek tiek gražus miškas :) Ir nubėgiota jame daug ir smagiai. Nors varžybų ir ne tiek daug būta rimtų, tad pasidalinsiu prisiminimais, kaip kažkur 1994’aisiais dalyvavau atrankinėse į Lietuvos Čempionatą ir pasiklydau itin smarkiai, jog teko net lįst kažkur į plentą ir grįžti juo (bet po to vistiek dar toliau tęsiau trasą) – buvo baisu :) Na o jau 1995’aisiais skridau paskutinėj Tako dienoj ir parodžiau žiauriai gerą rezultatą po Krėpštos ir Bortniko :))

2012-06-17

2012 birželio 19 10:33 | Pauliaus treniruotės | Paulius Vidžiūnas

Jukola.

Tai va subėgau labai prastai, nes į pirmą punktą sėdau labai daug. Starte būdamas ir laukdamas Sandros pavėlavau 1 min pasiimti žemėlapio, nes sistema nerodė, kad Sandra prabėgo pro paskutinius 3 parodomuosius, nežinau kodėl. Bėgdamas į pirmą punktą vis galvojau kodėl pavėlavau, todėl neišėjo susikaupti. Turbūt dėl to ir pasiklydau į pirmą punktą. O vėliau gan normaliai sekėsi. Kad ir kaip ten blogai bebūtu, komanda liko 243. Todėl kietai :)

10 km bėgau 1 h 38 min.

2012-06-11(14)

2012 birželio 14 15:42 | Pauliaus treniruotės | Paulius Vidžiūnas

Poilsinė stovykla.

1 diena:

Bėgau 10 min apšilimą, 30 min su žemėlapiu or 10 min atsistatymą.

2 diena: 

Ryte mankšta apie 18 min.

Po to bėgau apie valandą laiko linija bėgimą. Bėgant linija į tarpus isiterpė mažos trasos, kurias turėjau bėgt iš antminties.

Vakare bėgau 7 min 32 sec tokį įdomų dalyką. Teritorijoje yra išdeliojami punktai, kad visus matytum. Tada ant kortelės, bet kokia tvarka, surašai numerius, ir turi nubėgt rast savo punktą, parbegt vėl i tą pačia vietą ir vėl bėgt, kitą punktą.

3 diena: 

Ryte mankšta 19 min.

Po to bėgimas 1:05:00. Šiek tiek po kalnus.

Vakare bėgau lapes apie 50 min.

 4diena: 

Ryte mankšta 20 min.

Po to bėgau sprintą 0:12:05. Bėgom iš antminties. Punkto zonoje stovėjo ne punktas, o žemėlapis, kuriame nukopijuotas kitas punktas. Taip ir bėgi :)

Stovyklą vertinu vidutiniškai, bet turbūt vėl sirgsiu :( Laukius Jukolos.

2012-06-10

2012 birželio 10 18:54 | Pauliaus treniruotės | Paulius Vidžiūnas

Atrankinės į Europos čempionatą.

 

Neatsirinkau. Labai daug klaidų ir manau todėl, kad per greit bėgau, o padaręs klaidą norėjau atsilošti. Daugiau net nežinau ką pasakyt. Važiuosim į stovyklą tobulėt :) pažiūrėsim ar ne vėlu 😀

Vakare myniau dviratį pirmą kartą po 11 mėnesių ir 1 dienos. Pasivažinėjau gal 30 min. Jau ilgai buvau neužlipęs ant dviračio 😀  Kitą savaitę daug darbo bus ( sporto atžvilgiu).

Kiek žinau daug kas nežino Jukolos dainos