Kategorijoje Pauliaus treniruotės

2012-07-17

2012 18 liepos 10:40 | Paulius Vidžiūnas

Ryte: bėgau mankštą su mama apie 25 min.

Vakare: YESSSSSS. Pagaliau pagreitėjimai!!!!

1) prasibėgimas 10 min ir tempimo pratimai.

2) 2 x 175m.

3)3 x 275 m.

4)2 x 350m.

5)1 x  525m.

6)atsistatymas 10 min ir tempimo pratimai.

Sekėsi sunkokai, bet iš kart jaučiuos patobulėjas 😀

Komentuok