Sakas.ltŠiemet stipiriausieji Europos jaunieji sportininkai susikovė Portugalijoje. Lietuvai atstovavo du mūsų klubo nariai: jaunutis Rokas Vaitkus bei jaunis Paulius Vidžiūnas. Rokas sutiko pasidalinti įspūdžiais iš kiekvienos rungties.
Sekmadienį buvo nuspręsta numinti iki Šatrijos kalno.
Smagu, kad susirinko mūsų net 8 dviratininkai. Tikslą išėjo įveikti tik man užmyniau iki pat viršaus 🙂
viso :
4:09val.
100km
AVG 129
Max 204 🙂
Kadangi šiandiena Viliui reikėjo į darbą tai mankšta buvo tik su Aurelijum. Rami ir lėta.
36min.
AVG 140
Max 159
Pasivažinėjimas dviračiais. Svajūnas, Ignas, Aurelijus, Vaidas ir aš. Buvo nuspręsta važiuoti 50km trasą. Svajūnas, Ignas ir Vaidas nusprendė kad jiems užteks ir 31 km trasos. Mes ta proga su Aurelijum nusprendėme dar pasiilginti ratuką. Maždaug gavosi apie 85km
3:30val.
AVG 129
Lietuvos Taurės metu Nidoje, 2013 spalio 19d. įvyko klubo valdybos posėdis. Siūlome susipažint su trumpa apžvalga – protokolu.
Prasidėjo savaitgalis nuo rytinės mankštos su Vilium ir Aurelijum. Prasidėjo ramiu rytiniu pasibėgiojimu, o baigėsi tempo padidėjimu ko pasekoje rytinės mankštos greičio vidurkis 4:08min/km
41min.
AVG 164
Max 183
Antroji treniruotė su roleriais. Bubiuose dviračiu takeliu iki Kurtuvėnų miestelio, smagu buvo išbandyti naują asfaltą.
Viso 1:13val.
AVG 146
Max 181
Trečioji treniruotė su dviračiai iki bubių. Su treniruočių partneriu Aurelijum numynėme iki Granto. Padarėme keletą prisitraukimų ir namo.
Viso :
58min.
AVG 115
Max 150