Road to glory

2017-10-04

1) Šiandien planavau bėgti apie 20km, bet rytoj laukia mini varžybėlės už kolegiją prabėgti porą ratų, tad bėgau truputį mažiau. Kojos vis dar atrodo lengvos, bet pulsas šiandien išvis kažkur danguje, nenusiteikęs mažėti. Pirmi penki km visiškai prieš vėją laukais ir nelabai bėgosi, po to lengvai. Bandė dilgčioti kairys kelias, bet po poros min praėjo. Po bėgimo 10min tempimo pratimai.

16.6km, 82min. 4:57min/km 158 AVG / 170 MAX