Kategorijoje Naujienos
ROADTOWOC2020
2018 24 balandžio 22:56 | Kevinas Olišauskis
2018-04-24
1) Intervalų treniruotė. Bėgau centriniam stadione, nesijaučiau visiškai šviežias, laikai atitinka pagal planą, nebėgau maksimum, o vykdžiau planą, tai treniruotė +- išpildyta. Labai didelis vėjas ir labai trukdė. Tarp serijų vieno rato ristele poilsis. Tempimo prat po apšilimo.
Apšilimas + Atsistatymas 4km, 19min. 4:49 min/km
1200m – 3:55. 3:16 min/km
800m – 2:40. 3:20 min/km
800m – 2:40. 3:20 min/km
