Sakas.ltRyte manksta 20 min, po pietu begau trasa is vienos ir is kitos puses apie 1:05. Labai sunku orientuotis. O vakare begau pagreitejimus, va ten tai pavariau 😀
Neklausau tokiu dainu bet stovykloj tenka 🙂
DD: G&G Sindikatas- Dykuma
Ryte dalyvavau varzybose, antra vieta. Gan sunku orientuotis.
Vakare prasibegimas 40 min.
Šiandiena buvo galimybė patikrinti „Grybų ratą”. Niekur neskubant pasimėgaujant apvažiavau ratą pačių laiku nes po pusvalandžio pradėjo snigti.
Viso : 2:35val.
AVG 120
MAX 162
„perfakortų” dėjimas Lietuvos čempionatui. Gerai, kad susirinko nemaža kompanija tai ir laiko užtrukome kur kas trumpiau. Pats myniau su dviračiu tuo pačiu pasidariau ir treniruotę.
Viso :
1:25val.
AVG 127
MAX 182
Tempinė treniruotė
Kalnu treniruote. Is viso 9 kalnai, kas antras pagreitejimas. Is viso 1h29min avg143 max 79
Paskutine diena Barselonoje. Manksta iki juros ir atgal. Pirmakart siais metais issimaudziau juroj, nors vanduo ir nesiltas buvo. 20min avg 119
Kadangi teciui nepavyko iveikti maratono, tai teko man begti nuo 23km iki finiso su jo numeriu. 19km – 1h20min avg 174. Aplenkiau 7000zmoniu
Ryte: 43min „breakfast run” begimas pries maratona
Vakare: iki juros ir atgal 20 min
Ryte: manksta Barselonoj 12min + tempimo pratimai
Vakare: begimas pajuriu iki Olimpinio stadijono. Is viso 1h20min avg 145