Mėnuo: 2012 sausio

Pirmoji tempinė treniruotė po neatmenamų laikų 🙂

Lengvas bėgimas 20min

Latvijos čempionatas estafetės

Latvijos Čempionatas

Treniruotė su vaikais. Lengvas pasislidinėjimas 50min.

Ir vėl 6:50val. važiuojame į bubius. Trasa gera sniego pakankamai.

Viso slidinėjimo gaunasi 1:45val.

Ankstyvas rytas ir 6:50val. Išvažiuojame su Roku į bubius ten gaunasi 1:45 slidinėjimo.

Vakare treniruotė su vaikais, daugiau stovėjimas ant slidžių nei pats slidinėjimas, bet vis viena 1:00val.

Po dviejų savaičių reabilitacijų pas daktarus, lyg ir kojų nebeskauda. p.s. leido sportuoti tai ko neskauda. Tuo ir naudojamės 1:40val. slidinėjimas bubiuose.

Pirmoji slidinėjimo treniruotė bubiuose. viso 2:00val.