Bėgau 40 min, gretai. Koja kartais skaudėjo, kartais ne. Toks vaikščiojantis skausmas. Bet bėgt įmanoma ir greitai. Vadinas viskas gerai 😀 Manau, kad žinau, kaip gydytis ir bus viskas gerai 
Nubėgau iki ŠJTC, skaudėjo kojikę. Prasitampiau išbėgau į trasą vistiek skaudėjo tai grįžau namo toliau tampiaus. Vistiek skauda. Neaišku kaip bus. Gavosi iš viso apie 1 h.
Nubėgau iki salės, skaudėjo koją, bet prasitampiau ir nebeskaudėjo. Tada futbolas pora valandėlių
DD: Guns N’ Roses – Paradise City
Treniruotė salėje. Dirbom labai trumpai, bet viską skaudą kažkodėl
Treniruotė salėje. Šiandien buvo gera, visi gan pavargom. Bet vistiek visi su šypsena Jėgai dirbom
DD: AC/DC – Big Gun
Kaip ir kiekvieną antradienį rinkomės prasibėgti prie auksinio berniuko. (Kas nežino tai renkames septintą valandą ir bėgame apie valandžike, lėtai:) ) Taigi bėgau apie 53 minutes, pradžioj lėtai po to vidutiniškai. Po to salėje tempimo pratimukai. Truputi skaudėjo koja gal kokias 10 min, bet po to viskas gerai buvo
DD: Phil Collins – Another Day In Paradise 😀
PAGALIAU !!!
Išsigydžiau traumas ir vėl (back on track) sportuoju. Nesportavau apie mėnesiuką, bet dabar sveikas. Buvo problemų su klubu, užspausti nervai. Taigi pirma treniruotė salėje. Labai daug nieko nedarėm, kažkaip vyrukai silpnai atrodė 😀 Rogainingo įtaka matyt
DD: Ram Jam – Black Betty 1977
Pirmasis Azimuto turas. Oras geras, dalyvių sulaukėme virš šimto.
Pastačiau keletą punktų ir po varžybų juos nurinkau. Pamėginau praminti trasą su dviračiu, pasiskolinau jį iš Igno. Supratau ant kiek mano dviratis man geras. Nors negalėčiau skųstis Igno dviratis ir geras, bet mažokas.
Viso bėgimo buvo 40min. ir dviračiu 30min. Smagu, kad pirmą turą laimėjau prieš kambarioką Viliu.
Kadangi laisva diena nuo darbo išeina pavaidinti sportininką.
Ryte 50km su dviračiu. 2:45val.
Vakare futbolas.
