Tikrinau žemėlapį Lietuvos čempionatui labai ilgoje trasoje.
Viso 57min.
AVG 145
Max 166
Orientavimąsi propaguoja nuo 1998m. Donatas yra tapęs orientavimosi sporto (bėgte) : moksleivių, jaunimo ir suaugusių čempionatų čempionu bei prizininku.
Ateinančių metų sezone ketina dalyvauti OSKD (orientavimosi sportas kalnų dviračiais) varžybose.
Tikrinau žemėlapį Lietuvos čempionatui labai ilgoje trasoje.
Viso 57min.
AVG 145
Max 166
Sekmadienis gražus oras ir puiki proga patikrinti stacionaria trasą bubiuse. Lengvai prasibėgau neskubėdamas.
Viso 70min
ŠJTC mini maratonas. Varžybos kaip ir bėgikams, bet nusprendžiau sudalyvauti su dviračiu. Sudėtinga buvo minti per pievas kur žolė auksčiau kelių, linija taip pat buvo sunkoka su dviračiu minti. Vis su dviračiu nesigauna susikaupti ir išeilės kp rinkti, tai buvau keletą kartų ne į savo kp numynęs. Bet trasa buvo išties smagi, dėkui Mindaugui.
Jeigu neklystu viso myniau 2:40val, trasą beveik 2val.
Treniruotė salėje. Dirbom labai trumpai, bet viską skaudą kažkodėl 🙂
Pirmasis Azimuto turas. Oras geras, dalyvių sulaukėme virš šimto.
Pastačiau keletą punktų ir po varžybų juos nurinkau. Pamėginau praminti trasą su dviračiu, pasiskolinau jį iš Igno. Supratau ant kiek mano dviratis man geras. Nors negalėčiau skųstis Igno dviratis ir geras, bet mažokas.
Viso bėgimo buvo 40min. ir dviračiu 30min. Smagu, kad pirmą turą laimėjau prieš kambarioką Viliu.
Kadangi laisva diena nuo darbo išeina pavaidinti sportininką.
Ryte 50km su dviračiu. 2:45val.
Vakare futbolas. 🙂
Bėgimas:
Pirmadieni kaip visuomet pas grantą labai nedaug 40min.
Antradieni su kompanija salduvėje. Viso mūsų susirinko 28 bėgantys buvo smagu.
nubėgau 5,8km per 40min.
Vadinasi lengvai su dviračiu. Su kompanija: Gediminas, Vaidas, Aurelijus, Laimonas, Mindaugas pasukom per Naisius į Joniškį ir namo. Kelionė buvo neliūdna nes jos metu pamokėme Aureliju, kaip nereikia vėluoti į treniruotes. Kadangi liaudis myne su plentiniais, o aš su mtb tai atgal pavėjui, buvo neliūdna minti. ( kaip dviratininkai sako, „suglaudes ausis” važiavau). 🙂
bet nieko buvo puiki treniruotė prieš rogainingą viso 100km
Lengvai su dviračiu iki Bubių ir atgal.
Futbolo diena, pagaliau sugebėjome laimėti prieš veteranus.