Kategorijos
Roko treniruotės

2012-02-14

Slidinėjimas salduvėje. Viso 2:00val. 178max 152 avg

Kategorijos
Roko treniruotės

2012-02-11

Lietuvos orientavimosi sporto slidėmis čempionatas – Visaginas

Kategorijos
Roko treniruotės

2012-02-12

Lietuvos čempionatas slidėmis Visaginas – estafetės

Kategorijos
Roko treniruotės

2012-02-09

Šiaulių jaunųjų turistų centro slidinėjimo taurė

Kategorijos
Roko treniruotės

2012-02-08

Slidinėjimas Bubiuose – 4 ratukai su kalniukais. viso 40min.

Kategorijos
Roko treniruotės

2012-02-07

Tempinė treniruotė

Kategorijos
Roko treniruotės

2012-02-05

-20 šalčio. Pasiimam slides ir važiuojame į bubius. Praslystu du ratukus su kalniukais. Ir sulaukiu Svajūno, tuomet su juo nutariam kad reikia prasivažiuoti dviračių takeliu. Smagu, tai kad nieko nereikia laukti galima spausti kiek sveikatos yra. Nors ir slidės slysti ne itin bet per 50 min suvažinėjame pirmyn atgal. Seniai nedariau ilgokos treniruotės kuri būtų aukštesniu tempu.

Viso gavosi 1:45val.

AVG 162

MAX 187

Kategorijos
Roko treniruotės

2012-02-04

Slidinėjimas bubiuose.

Nors ir šaltoka, rodo apie -23 laipsnius šalčio. Bet išslysti vis viena bandome.  Su Aurelijum nuslydome dviračiu takelių pirmyn ir atgal. Per tokį šaltį  slidės visai neslysta, bet nieko treniruotė padaryta.

Viso 1:10val.

AVG 152

Max 174

Kategorijos
Roko treniruotės

2012-02-02

Tempinė treniruotė

Kategorijos
Roko treniruotės

2012-01-31

Pirmoji tempinė treniruotė po neatmenamų laikų 🙂