Kategorijoje Kevino treniruotės

ROADTOWOC2020

2018 gruodžio 14 22:37 | Kevinas Olišauskis

2018-12-14

1) 19:30 P.M. Vėl ramus krosiukas po darbo, šiandien bėgau dar lėčiau. Jau atsibėgiojau lėtai, tai sekančias lengvas treniruotes bėgsiu greičiau. Treneris sakė geriau bėgti po 4:40 – 4:50, nes geriau bėgimo biomechanikai. Tempimo pratimai namie.

8.1 km, 43:59 min. 5:26 min/km.

Komentuok