Kategorijoje Kevino treniruotės

ROADTOWOC2020

2018 gegužės 5 23:03 | Kevinas Olišauskis

2018-05-05

1) Sprintų treniruotė Telšiuose. Patiko trasa, sunkokai sekėsi orientuotis ir stengtis greitai bėgti, tad padariau 1min klaidų trasoje. Į vieną punktą 40s ir dar vieną 20s. Nusileidau Čiapui Agniui 8 sec.

1.5km, 7min. 5:06 min/km Apšilimas

4.2km, 18min. 4:20 min/km Trasa

2.5km, 15min. 5:48 min/km Atšalimas

2) Antra sprinto trasa Telšiuose. Buvo labai greita trasa, manau persistengiau su greičiu ir sugebėjau net 2 ne savo punktus pasiimti trasoje. Labai nusivylęs savo tokiu orientavimusi, ryškiai per greitai bėgau.

1.6km, 9min. 5:43 min/km Apšilimas

3.73km, 14min. 3:59 min/km Trasa (DSQ, dublis)

Komentuok